Paradižnik v pločevinki brez dodane soli ali sladkorja
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Paradižnik v pločevinki brez dodane soli ali sladkorja ima glikemični indeks 38, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se Paradižnik v pločevinki brez dodane soli ali sladkorja uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Paradižnik v pločevinki brez dodane soli ali sladkorja je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizka energijska gostota
- ✓ Brez dodane soli ali sladkorja
- ✓ Dober vir antioksidantov
- ✗ Zmerna predelava
- ✗ Manj vlaknin kot svež paradižnik
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 21 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4.7g |
| Sladkorji (skupaj) | 3g |
| Naravni | 3.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.2g |
| Topne | 0.4g |
| Netopne | 0.8g |
| Beljakovine | 1g |
| Maščobe | 0.2g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0.1g |
| Natrij | 14mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Paradižnik v pločevinki brez dodane soli ali sladkorja?
Paradižnik v pločevinki brez dodane soli ali sladkorja ima glikemični indeks 38, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Paradižnik v pločevinki brez dodane soli ali sladkorja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Paradižnik v pločevinki brez dodane soli ali sladkorja ima nizek glikemični indeks (38), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Paradižnik v pločevinki brez dodane soli ali sladkorja vpliva na krvni sladkor?
Paradižnik v pločevinki brez dodane soli ali sladkorja ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →