Dušena stebla rabarbare s cimetom
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Dušena stebla rabarbare s cimetom ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se Dušena stebla rabarbare s cimetom uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Dušena stebla rabarbare s cimetom je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zelo nizka vsebnost kalorij in sladkorja
- ✓ Dober vir vlaknin
- ✓ Minimalna predelava
- ✗ Nizka vsebnost beljakovin
- ✗ Nizka vsebnost v maščobah topnih vitaminov
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 21 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.1g |
| Naravni | 1.1g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.8g |
| Topne | 0.5g |
| Netopne | 1.3g |
| Beljakovine | 0.9g |
| Maščobe | 0.2g |
| Nasičene | 0.02g |
| Nenasičene | 0.08g |
| Natrij | 4mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Dušena stebla rabarbare s cimetom?
Dušena stebla rabarbare s cimetom ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Dušena stebla rabarbare s cimetom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Dušena stebla rabarbare s cimetom ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Dušena stebla rabarbare s cimetom vpliva na krvni sladkor?
Dušena stebla rabarbare s cimetom ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →