Ocvrto mini nabodalo
Srednji GI
GL 10 na 100 g
- Vsebuje beljakovine
- Ocvrto in z visoko vsebnostjo maščob
Ocvrto mini nabodalo ima glikemični indeks 55 (Zmeren).
Posodobljeno 5. jun. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Ocvrto mini nabodalo je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 13 g |
| Maščobe | 15 g |
| Nasičene | 4.5 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 650 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje beljakovine
- Zagotavlja nekaj nenasičenih maščob
- Ocvrto in z visoko vsebnostjo maščob
- Zmeren glikemični indeks
- Visoka vsebnost natrija
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Ocvrto mini nabodalo?
Ocvrto mini nabodalo ima glikemični indeks 55 (Zmeren) in glikemično obremenitev 10 na 100 g.
Ali je Ocvrto mini nabodalo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Ocvrto mini nabodalo ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Ocvrto mini nabodalo vpliva na krvni sladkor?
Ocvrto mini nabodalo ima glikemično obremenitev 10 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Ocvrto mini nabodalo v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
