ocvrta cvetača
Nizek GI
GL 0.8 na 100 g
- Vsebuje vlaknine
- Zmerna vsebnost natrija
ocvrta cvetača ima glikemični indeks 15, enak kot navadni Cvetača (15).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Cvetača
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
ocvrta cvetača je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 59 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5.65 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.17 g |
| Naravni | 2.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.27 g |
| Topne | 0.7 g |
| Netopne | 1.6 g |
| Beljakovine | 2.18 g |
| Maščobe | 3.75 g |
| Nasičene | 0.56 g |
| Nenasičene | 3.19 g |
| Natrij | 320 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje vlaknine
- Zmerna vsebnost beljakovin
- Nizek glikemični indeks
- Zmerna vsebnost natrija
- Ocvrto v olju (dodana maščoba)
- Zmerna stopnja predelave
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks ocvrta cvetača?
ocvrta cvetača ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 0.8 na 100 g.
Ali je ocvrta cvetača primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
ocvrta cvetača ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Cvetača ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Cvetača v tej bazi ima Cvetača najnižjo glikemično obremenitev (0.5 na 100 g).
Preverite ocvrta cvetača v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
