Nizko-maščobni skuti z chia semeni in jagodami
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Nizko-maščobni skuti z chia semeni in jagodami ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi dairy se Nizko-maščobni skuti z chia semeni in jagodami uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Nizko-maščobni skuti z chia semeni in jagodami je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost beljakovin
- ✓ Dober vir vlaknin
- ✓ Nizek glikemični indeks
- ✗ Vsebuje mlečne izdelke (laktozo)
- ✗ Zmeren vnos natrija
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 85 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.5g |
| Naravni | 4.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2.5g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 8.5g |
| Maščobe | 2.5g |
| Nasičene | 1.2g |
| Nenasičene | 1.1g |
| Natrij | 180mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Nizko-maščobni skuti z chia semeni in jagodami?
Nizko-maščobni skuti z chia semeni in jagodami ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Nizko-maščobni skuti z chia semeni in jagodami primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Nizko-maščobni skuti z chia semeni in jagodami ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Nizko-maščobni skuti z chia semeni in jagodami vpliva na krvni sladkor?
Nizko-maščobni skuti z chia semeni in jagodami ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →