Naravni tofu z visoko vsebnostjo beljakovin
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Naravni tofu z visoko vsebnostjo beljakovin ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi legumes se Naravni tofu z visoko vsebnostjo beljakovin uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Naravni tofu z visoko vsebnostjo beljakovin je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost rastlinskih beljakovin
- ✓ Nizka vsebnost ogljikovih hidratov in sladkorjev
- ✓ Nizek glikemični indeks
- ✗ Nizka vsebnost vlaknin
- ✗ Možna prisotnost antinutritivnih spojin iz soje
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5g |
| Naravni | 0.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.5g |
| Topne | 0.5g |
| Netopne | 1g |
| Beljakovine | 15g |
| Maščobe | 7g |
| Nasičene | 1g |
| Nenasičene | 6g |
| Natrij | 10mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Naravni tofu z visoko vsebnostjo beljakovin?
Naravni tofu z visoko vsebnostjo beljakovin ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Naravni tofu z visoko vsebnostjo beljakovin primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Naravni tofu z visoko vsebnostjo beljakovin ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Naravni tofu z visoko vsebnostjo beljakovin vpliva na krvni sladkor?
Naravni tofu z visoko vsebnostjo beljakovin ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →