Mešanica začimb za instant juho
Srednji GI
GL 3.6 na značilna žlica (15 g) · GL 24 na 100 g
- Vir vlaknin
- Zelo visoka vsebnost natrija
Mešanica začimb za instant juho ima glikemični indeks 60 (Zmeren). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 3.6.
Posodobljeno 8. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 5 na 100 g They contain no sodium or added sugar and have a zero glycemic index.
Začimbe in zelišča - GL 17.4 na 100 g Reduced sodium content and no added sugar, which is more beneficial for insulin-resistant individuals.
kari začimba - GL 23 na 100 g Low glycemic load, no sodium, and a beneficial effect on glucose metabolism.
posušeni česen in čebulni prašek
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mešanica začimb za instant juho je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 40 g |
| Sladkorji (skupaj) | 5 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 4 g |
| Vlaknine | 5 g |
| Topne | 1.5 g |
| Netopne | 3.5 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 2 g |
| Nasičene | 0.5 g |
| Nenasičene | 1.5 g |
| Natrij | 18000 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vir vlaknin
- Nizka vsebnost nasičenih maščob
- Zelo visoka vsebnost natrija
- Dodani sladkorji
- Visoka glikemična obremenitev
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mešanica začimb za instant juho?
Mešanica začimb za instant juho ima glikemični indeks 60 (Zmeren). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 3.6; na 100 g je glikemična obremenitev 24.
Ali je Mešanica začimb za instant juho primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mešanica začimb za instant juho ima srednji glikemični indeks (60). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je Začimbe in zelišča.
Kako Mešanica začimb za instant juho vpliva na krvni sladkor?
Mešanica začimb za instant juho ima glikemično obremenitev 24 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Mešanica začimb za instant juho v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
