Mešanica soka korenja, zelene in kumar
Nizek GI
GL 2.5 na kozarec (250 g) · GL 1 na 100 g
- Nizka glikemična obremenitev
- Nizka vsebnost beljakovin
Mešanica soka korenja, zelene in kumar ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena kozarec (250 g) doda glikemično obremenitev 2.5.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mešanica soka korenja, zelene in kumar je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 20 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4.2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.5 g |
| Naravni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.7 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.5 g |
| Beljakovine | 0.7 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0.02 g |
| Nenasičene | 0.08 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka glikemična obremenitev
- Bogato z vitamini in minerali
- Hidratantno in z nizko vsebnostjo kalorij
- Nizka vsebnost beljakovin
- Vsebuje nekaj naravnih sladkorjev
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mešanica soka korenja, zelene in kumar?
Mešanica soka korenja, zelene in kumar ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena kozarec (250 g) ima glikemično obremenitev 2.5; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je Mešanica soka korenja, zelene in kumar primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mešanica soka korenja, zelene in kumar ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Mešanica soka korenja, zelene in kumar vpliva na krvni sladkor?
Mešanica soka korenja, zelene in kumar ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Mešanica soka korenja, zelene in kumar v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
