Mešanica črnega popra in paprike
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Možna prisotnost dražilcev želodca
Mešanica črnega popra in paprike še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 53 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 24. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 10 na 100 g Turmeric additionally has anti-inflammatory effects and supports stabilizing blood sugar levels.
Kurkuma v prahu - GL 4 na 100 g Ceylon cinnamon may reduce insulin resistance and is milder than chili or pepper.
Cejlonski cimet - GL 3 na 100 g Ginger aids digestion and may help control blood glucose levels in people with insulin resistance.
Ingver
Oblike Mešanica začimb
- GI 20 · GL 10 na 100 g
Mešanica začimb - GI 5 · GL 2 na 100 g roasted
Cela semena (gorčica, grško seno, kumina) za popražitev v olju - GI 10 · GL 4 na 100 g low sodium
mešanica zelišč in začimb brez soli - GI 10 · GL 5 na 100 g pizza
Mešanica začimb za pico - GI 10 · GL 5.5 na 100 g curcumarosemary extract
Mešanica začimb s kurkumo in izvlečkom rožmarina - GI 10 · GL 5.5 na 100 g pickling
Začimbe za vlaganje - GI 20 · GL 8 na 100 g mexican
meksiška začimba - +13 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mešanica črnega popra in paprike je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 282 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 53 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5 g |
| Naravni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 27 g |
| Topne | 8.1 g |
| Netopne | 18.9 g |
| Beljakovine | 12 g |
| Maščobe | 3.3 g |
| Nasičene | 0.7 g |
| Nenasičene | 2.6 g |
| Natrij | 50 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Nizka stopnja predelave
- Brez dodanih sladkorjev
- Možna prisotnost dražilcev želodca
- Relativno visoka skupna vsebnost ogljikovih hidratov
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mešanica črnega popra in paprike?
Glikemični indeks za Mešanica črnega popra in paprike še ni izmerjen. Vsebuje 53 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Mešanica črnega popra in paprike primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Mešanica črnega popra in paprike ni izmerjen. Ker vsebuje 53 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika Mešanica začimb ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Mešanica začimb v tej bazi ima Cela semena (gorčica, grško seno, kumina) za popražitev v olju najnižjo glikemično obremenitev (2 na 100 g).
Preverite Mešanica črnega popra in paprike v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
