Marabou mlečna čokolada

Marabou mlečna čokolada

GI 45 · NizekGL 26 / 100 g2/10

Nizek GI

45 GI

GL 26 na 100 g

Logi ocena 2/10
  • nizka vsebnost natrija
  • zelo visoka vsebnost dodanega sladkorja

Marabou mlečna čokolada ima glikemični indeks 45, višji kot navadni Mlečna čokolada (42).

Posodobljeno 18. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Namesto tega

Oblike Mlečna čokolada

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

Marabou mlečna čokolada je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

545
Kalorije
57 g
Ogljikovi hidrati
6.2 g
Beljakovine
32 g
Maščobe
na 100g
Kalorije545 kcal
Ogljikovi hidrati57 g
Sladkorji (skupaj)56 g
Naravni2 g
Dodani54 g
Vlaknine2.2 g
Topne0.7 g
Netopne1.5 g
Beljakovine6.2 g
Maščobe32 g
Nasičene19 g
Nenasičene13 g
Natrij80 mg

Stopnja predelave

95%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
  • nizka vsebnost natrija
  • nizka vrednost glikemičnega indeksa
  • zelo visoka vsebnost dodanega sladkorja
  • visoka glikemična obremenitev
  • visoka vsebnost nasičenih maščob

Alergeni

Vsebuje: mleko
Lahko vsebuje: sojaoreščki

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks Marabou mlečna čokolada?

Marabou mlečna čokolada ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 26 na 100 g.

Ali je Marabou mlečna čokolada primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

Marabou mlečna čokolada ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Katera oblika Mlečna čokolada ima najnižjo glikemično obremenitev?

Med oblikami Mlečna čokolada v tej bazi ima Mlečna čokolada najnižjo glikemično obremenitev (25 na 100 g).

Preverite Marabou mlečna čokolada v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.