majoneza brez maščob
Nizek GI
GL 1.2 na značilna žlica (15 g) · GL 8 na 100 g
- Zelo nizka vsebnost maščob
- Zmeren glikemični indeks
majoneza brez maščob ima glikemični indeks 50 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 1.2.
Posodobljeno 14. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Klasična majoneza
- brez GI
Klasična majoneza - GI 45 · GL 4 na 100 g crab stick salad
Crab stick salad with carrot and mayonnaise - Miracle Whip solatni prelivGI 60 · GL 8 na 100 g znamka: branded
- brez GI avocado
avokadov majoneza - brez GI basil
bazilikina majoneza - Chipotle majonezabrez GI chipotle
- brez GI olive oil
Domača majoneza z oljčnim oljem - +13 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
majoneza brez maščob je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 70 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 15 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlaknine | 0.5 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.3 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Maščobe | 0.5 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.4 g |
| Natrij | 900 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka vsebnost maščob
- Nizka kalorična gostota
- Zmeren glikemični indeks
- Vsebuje dodane sladkorje
- Močno predelana in z visoko vsebnostjo natrija
Alergeni
Recepti s sestavino: majoneza brez maščob
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks majoneza brez maščob?
majoneza brez maščob ima glikemični indeks 50 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 1.2; na 100 g je glikemična obremenitev 8.
Ali je majoneza brez maščob primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
majoneza brez maščob ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Klasična majoneza ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Klasična majoneza v tej bazi ima Crab stick salad with carrot and mayonnaise najnižjo glikemično obremenitev (4 na 100 g).
Preverite majoneza brez maščob v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
