lenobni cmoki s piro
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
lenobni cmoki s piro ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 19 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se lenobni cmoki s piro uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
lenobni cmoki s piro je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 4.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Višja vsebnost beljakovin kot klasični cmoki
- ✓ Nizka vsebnost nasičenih maščob
- ✗ Visoka glikemična obremenitev
- ✗ Srednji glikemični indeks
- ✗ Nizka vsebnost vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 32g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5g |
| Naravni | 1.5g |
| Dodani | 1g |
| Vlaknine | 2.5g |
| Topne | 0.8g |
| Netopne | 1.8g |
| Beljakovine | 8g |
| Maščobe | 3g |
| Nasičene | 1.2g |
| Nenasičene | 1.3g |
| Natrij | 120mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks lenobni cmoki s piro?
lenobni cmoki s piro ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 19 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je lenobni cmoki s piro primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
lenobni cmoki s piro ima zmeren glikemični indeks (60). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako lenobni cmoki s piro vpliva na krvni sladkor?
lenobni cmoki s piro ima glikemično obremenitev 19 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →