Lany rezanci
Visok GI
GL 20 na 100 g
- nizka vsebnost maščob
- visok glikemični indeks
Lany rezanci ima glikemični indeks 70 (Visok).
Posodobljeno 24. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Lany rezanci je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 150 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 28 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 2 g |
| Nasičene | 0.5 g |
| Nenasičene | 1 g |
| Natrij | 180 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka vsebnost maščob
- brez dodanega sladkorja
- visok glikemični indeks
- visoka glikemična obremenitev
- nizka vsebnost vlaknin
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Lany rezanci?
Lany rezanci ima glikemični indeks 70 (Visok) in glikemično obremenitev 20 na 100 g.
Ali je Lany rezanci primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Lany rezanci ima visok glikemični indeks (70) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je Kuhana leča.
Kako Lany rezanci vpliva na krvni sladkor?
Lany rezanci ima glikemično obremenitev 20 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Lany rezanci v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
