lahek curry omaka (kokosovo mleko, začimbe, naravna sladila, zmanjšana vsebnost natrija)
Nizek GI
GL 0.5 na značilna žlica (15 g) · GL 3 na 100 g
- Zmanjšana vsebnost natrija
- Zmerna vsebnost nasičenih maščob
lahek curry omaka (kokosovo mleko, začimbe, naravna sladila, zmanjšana vsebnost natrija) ima glikemični indeks 40, nižji kot navadni kari (45). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.5.
Posodobljeno 1. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike kari
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
lahek curry omaka (kokosovo mleko, začimbe, naravna sladila, zmanjšana vsebnost natrija) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.5 g |
| Naravni | 2.5 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 1.5 g |
| Maščobe | 8 g |
| Nasičene | 6.5 g |
| Nenasičene | 1.5 g |
| Natrij | 180 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zmanjšana vsebnost natrija
- Vsebuje zdrave maščobe iz kokosovega mleka
- Zmerna vsebnost nasičenih maščob
- Vsebuje dodane sladkorje
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks lahek curry omaka (kokosovo mleko, začimbe, naravna sladila, zmanjšana vsebnost natrija)?
lahek curry omaka (kokosovo mleko, začimbe, naravna sladila, zmanjšana vsebnost natrija) ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.5; na 100 g je glikemična obremenitev 3.
Ali je lahek curry omaka (kokosovo mleko, začimbe, naravna sladila, zmanjšana vsebnost natrija) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
lahek curry omaka (kokosovo mleko, začimbe, naravna sladila, zmanjšana vsebnost natrija) ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika kari ima najnižjo glikemično obremenitev?
lahek curry omaka (kokosovo mleko, začimbe, naravna sladila, zmanjšana vsebnost natrija) ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami kari v tej bazi (3 na 100 g).
Preverite lahek curry omaka (kokosovo mleko, začimbe, naravna sladila, zmanjšana vsebnost natrija) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
