kurt sir
Brez glikemičnega indeksa4/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
10 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 4/10
- Visoka vsebnost beljakovin
- Visoka vsebnost natrija
kurt sir še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 10 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 14. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kurt sir je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
320
Kalorije
10 g
Ogljikovi hidrati
35 g
Beljakovine
15 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4 g |
| Naravni | 4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 35 g |
| Maščobe | 15 g |
| Nasičene | 9 g |
| Nenasičene | 6 g |
| Natrij | 2500 mg |
Stopnja predelave
70%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizek glikemični indeks
- Visoka vsebnost natrija
- Zmerna vsebnost nasičenih maščob
- Visoko predelan mlečni izdelek
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kurt sir?
Glikemični indeks za kurt sir še ni izmerjen. Vsebuje 10 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je kurt sir primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za kurt sir ni izmerjen. Ker vsebuje 10 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Povezana živila
Preverite kurt sir v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
