kremna soda
Nizek GI
GL 4 na značilna pločevinka (400 g) · GL 1 na 100 g
- vsebuje prebiotična vlakna
- ultra predelana pijača
kremna soda ima glikemični indeks 15, nižji kot navadni Gazirana pijača (63). Ena značilna pločevinka (400 g) doda glikemično obremenitev 4.
Posodobljeno 8. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Gazirana pijača
- Gazirana pijačaGI 63 · GL 7 na 100 g
- GI 15 · GL 1 na 100 g znamka: olipopznamka: doctor_goodwin
Olipop doktor Goodwin soda (v pločevinki) - Probiotična gazirana pijačaGI 40 · GL 2 na 100 g probiotic
- GI 63 · GL 6.7 na 100 g znamka: coca_cola
Coca-cola - Limonada (gazirana)GI 65 · GL 7 na 100 g lemon
- GI 65 · GL 7 na 100 g znamka: borjomi
Soda - GI 63 · GL 7 na 100 g znamka: squirt
Squirt soda - +9 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kremna soda je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 15 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- vsebuje prebiotična vlakna
- nizka vsebnost kalorij
- brez dodanih sladkorjev
- ultra predelana pijača
- vsebuje naravne in umetne arome
- nizka vsebnost beljakovin in mikrohranil
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kremna soda?
kremna soda ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna pločevinka (400 g) ima glikemično obremenitev 4; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je kremna soda primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kremna soda ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Gazirana pijača ima najnižjo glikemično obremenitev?
kremna soda ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Gazirana pijača v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite kremna soda v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
