kremna gobova omaka z manj maščobami
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Vsebuje gobe (vlaknine, mikrohranila)
- Zmerna vsebnost natrija
kremna gobova omaka z manj maščobami ima glikemični indeks 40, višji kot navadni gobe omaka (25).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike gobe omaka
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kremna gobova omaka z manj maščobami je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 85 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5 g |
| Naravni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 3.2 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 2.5 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje gobe (vlaknine, mikrohranila)
- Manj maščob kot omake s polnomastno smetano
- Zmerna vsebnost natrija
- Vsebuje rafinirano moko
- Predelana mlečna sestavina
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kremna gobova omaka z manj maščobami?
kremna gobova omaka z manj maščobami ima glikemični indeks 40 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je kremna gobova omaka z manj maščobami primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kremna gobova omaka z manj maščobami ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika gobe omaka ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami gobe omaka v tej bazi ima Domača gobova omaka najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite kremna gobova omaka z manj maščobami v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
