Komarček
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Komarček ima glikemični indeks 16, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se Komarček uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Komarček je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Low calorie content
- ✓ High fiber content
- ✓ Low glycemic load
- ✗ Low protein content
- ✗ Poor source of vitamins
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 31 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7.3g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.4g |
| Naravni | 3.4g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 3.1g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 1.2g |
| Maščobe | 0.2g |
| Nasičene | 0.03g |
| Nenasičene | 0.07g |
| Natrij | 52mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Komarček?
Komarček ima glikemični indeks 16, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Komarček primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Komarček ima nizek glikemični indeks (16), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Komarček vpliva na krvni sladkor?
Komarček ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →