kiš s bučkami in klobaso
Nizek GI
GL 6 na 100 g
- Vsebuje zelenjavo (bučke)
- Zmerna glikemična obremenitev
kiš s bučkami in klobaso ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Posodobljeno 7. okt. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kiš s bučkami in klobaso je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 16 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1 g |
| Beljakovine | 8 g |
| Maščobe | 13 g |
| Nasičene | 5 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 600 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje zelenjavo (bučke)
- Zagotavlja beljakovine iz jajc in klobase
- Zmerna glikemična obremenitev
- Visoka vsebnost natrija
- Vsebuje predelano meso (knacki)
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kiš s bučkami in klobaso?
kiš s bučkami in klobaso ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 6 na 100 g.
Ali je kiš s bučkami in klobaso primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kiš s bučkami in klobaso ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako kiš s bučkami in klobaso vpliva na krvni sladkor?
kiš s bučkami in klobaso ima glikemično obremenitev 6 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite kiš s bučkami in klobaso v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
