Kandirane marelice
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Kandirane marelice ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 52 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Kandirane marelice uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
Kandirane marelice je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Vir prehranskih vlaknin
- ✓ Naravni izvor sadja
- ✗ Zelo visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ Visoka glikemična obremenitev
- ✗ Visoka stopnja predelave
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 80g |
| Sladkorji (skupaj) | 75g |
| Naravni | 15.0g |
| Dodani | 60g |
| Vlaknine | 2.5g |
| Topne | 0.8g |
| Netopne | 1.8g |
| Beljakovine | 1.2g |
| Maščobe | 0.2g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0.1g |
| Natrij | 10mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kandirane marelice?
Kandirane marelice ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 52 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Kandirane marelice primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kandirane marelice ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Kandirane marelice vpliva na krvni sladkor?
Kandirane marelice ima glikemično obremenitev 52 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →