Kaiser rogljiček
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Kaiser rogljiček ima glikemični indeks 75, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 39 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se Kaiser rogljiček uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
Kaiser rogljiček lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 2.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Vir rastlinskih beljakovin
- ✓ Nizka vsebnost nasičenih maščob
- ✗ Zelo visok glikemični indeks
- ✗ Visoka glikemična obremenitev
- ✗ Nizka vsebnost vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 270 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 52g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5g |
| Naravni | 1.5g |
| Dodani | 1g |
| Vlaknine | 2.5g |
| Topne | 0.8g |
| Netopne | 1.8g |
| Beljakovine | 8.5g |
| Maščobe | 2.5g |
| Nasičene | 0.5g |
| Nenasičene | 2g |
| Natrij | 500mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kaiser rogljiček?
Kaiser rogljiček ima glikemični indeks 75, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 39 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Kaiser rogljiček primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kaiser rogljiček ima visok glikemični indeks (75). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako Kaiser rogljiček vpliva na krvni sladkor?
Kaiser rogljiček ima glikemično obremenitev 39 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →