Islandski skyr jogurt s svežim limetinim sokom
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Visoka vsebnost beljakovin
- Zmerno predelano
Islandski skyr jogurt s svežim limetinim sokom ima glikemični indeks 36 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Islandski skyr jogurt s svežim limetinim sokom je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 65 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.8 g |
| Naravni | 3.8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.2 g |
| Topne | 0.08 g |
| Netopne | 0.12 g |
| Beljakovine | 9.5 g |
| Maščobe | 0.3 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 38 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Malo maščob in sladkorja
- Minimalno dodanih sestavin
- Zmerno predelano
- Nizka vsebnost vlaknin
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Islandski skyr jogurt s svežim limetinim sokom?
Islandski skyr jogurt s svežim limetinim sokom ima glikemični indeks 36 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je Islandski skyr jogurt s svežim limetinim sokom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Islandski skyr jogurt s svežim limetinim sokom ima nizek glikemični indeks (36), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Islandski skyr jogurt s svežim limetinim sokom vpliva na krvni sladkor?
Islandski skyr jogurt s svežim limetinim sokom ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Islandski skyr jogurt s svežim limetinim sokom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
