hladno stiskano laneno olje
Brez glikemičnega indeksa5/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 5/10
- nizka vsebnost nasičenih maščob
- močno predelano
hladno stiskano laneno olje nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 12. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
hladno stiskano laneno olje je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
884
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
0 g
Beljakovine
100 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 884 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 100 g |
| Nasičene | 9 g |
| Nenasičene | 91 g |
| Natrij | 0 mg |
Stopnja predelave
25%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- nizka vsebnost nasičenih maščob
- brez sladkorja ali ogljikovih hidratov
- močno predelano
- pomanjkanje vlaknin in mikrohranil
- vsebuje nekaj omega-6 maščob
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks hladno stiskano laneno olje?
hladno stiskano laneno olje nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je hladno stiskano laneno olje primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
hladno stiskano laneno olje ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite hladno stiskano laneno olje v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
