Grški jogurt brez sladkorja pražen kokos vanilija
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Brez vlaknin
Grški jogurt brez sladkorja pražen kokos vanilija ima glikemični indeks 25, višji kot navadni Grški jogurt (11).
Posodobljeno 21. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Grški jogurt
- GI 11 · GL 1 na 100 g
Grški jogurt - Grški jogurt (navaden, brez maščob)GI 11 · GL 0.4 na 100 g thinned with water
- GI 11 · GL 0.4 na 100 g lactose free
grški jogurt brez laktoze (ceden, z nizko vsebnostjo maščob, s probiotiki) - GI 20 · GL 1 na 100 g sugar free
gost kremast jogurt, sladkan s stevio - Grški jogurtGI 35 · GL 1 na 100 g sheep milk
- GI 20 · GL 1 na 100 g alfredo sauce
grški jogurt Alfredo omaka (lahka) - GI 20 · GL 1 na 100 g frosting
grški jogurt glazura - +29 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Grški jogurt brez sladkorja pražen kokos vanilija je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 8.5 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 55 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Visoka vsebnost beljakovin, brez dodanega sladkorja
- Nizka kalorična vrednost
- Brez vlaknin
- Rahlo predelan
- Vsebuje umetna sladila
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Grški jogurt brez sladkorja pražen kokos vanilija?
Grški jogurt brez sladkorja pražen kokos vanilija ima glikemični indeks 25 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Grški jogurt brez sladkorja pražen kokos vanilija primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Grški jogurt brez sladkorja pražen kokos vanilija ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Grški jogurt ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Grški jogurt v tej bazi ima Grški jogurt (navaden, brez maščob) najnižjo glikemično obremenitev (0.4 na 100 g).
Preverite Grški jogurt brez sladkorja pražen kokos vanilija v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
