Rezine slanine
Brez glikemičnega indeksa3/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
1.4 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 3/10
- Približno 36 g beljakovin na 100 g kuhanega mesa
- Zelo mastno: približno 43 g maščob na 100 g kuhanega mesa, od tega je tretjina nasičenih maščob
Rezine slanine še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 1.4 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Pregledano 29. sep. 2026 · Viri: USDA FoodData Central št. 167914 , Ekipa Logi Nutrition · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- brez GI Cooked ham gives the same salty, smoky pork flavour at breakfast with about 6 g of fat and 137 kcal per 100 g.
Kuhana šunka - GL 1 na 100 g Turkey ham fills the same role in sandwiches and breakfasts, with about 4 g of fat and 120 kcal per 100 g.
narezana puranja šunka - brez GI Sliced turkey breast adds meaty protein to salads and sandwiches: about 30 g of protein and 2 g of fat per 100 g.
Puranje prsi - brez GI Eggs are the other half of a cooked breakfast: about 13 g of protein and 10 g of fat per 100 g, a quarter of the energy of bacon.
Jajce
Oblike Rezine slanine
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Rezine slanine je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 1 tbsp crumbled | 7 g |
| 1 slice, cooked | 8 g |
| 1 thick slice, cooked | 12 g |
| 3 oz | 85 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
548
Kalorije
1.35 g
Ogljikovi hidrati
35.73 g
Beljakovine
43.27 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 548 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1.35 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 35.73 g |
| Maščobe | 43.27 g |
| Nasičene | 14.42 g |
| Nenasičene | 28.85 g |
| Natrij | 1717 mg |
Stopnja predelave
90%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Približno 36 g beljakovin na 100 g kuhanega mesa
- Skoraj brez ogljikovih hidratov: glikemična obremenitev 0
- Majhne porcije: ena kuhana rezina tehta približno 8 g in ima približno 45 kcal
- Zelo mastno: približno 43 g maščob na 100 g kuhanega mesa, od tega je tretjina nasičenih maščob
- Energijsko bogato: približno 550 kcal na 100 g
- Zelo slano: približno 2200 mg natrija na 100 g, kar je približno 5,5 g soli
- Sušeno, dimljeno predelano meso, običajno pripravljeno z nitritno soljo za salamurenje
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti s sestavino: Rezine slanine
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Rezine slanine?
Glikemični indeks za Rezine slanine še ni izmerjen. Vsebuje 1.4 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Rezine slanine primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Rezine slanine ni izmerjen. Ker vsebuje 1.4 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite Rezine slanine v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
