Gobe omaka s timijanom in česnom
Nizek GI
GL 0.2 na značilna žlica (15 g) · GL 1 na 100 g
- Nizka kalorična vrednost
- Možna vsebnost nasičenih maščob (maslo)
Gobe omaka s timijanom in česnom ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.2.
Posodobljeno 18. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Gobe omaka s timijanom in česnom je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 2.5 g |
| Maščobe | 3 g |
| Nasičene | 1.2 g |
| Nenasičene | 1.8 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka kalorična vrednost
- Vir vlaknin in antioksidantov
- Nizek glikemični indeks
- Možna vsebnost nasičenih maščob (maslo)
- Nizka vsebnost beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Gobe omaka s timijanom in česnom?
Gobe omaka s timijanom in česnom ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.2; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je Gobe omaka s timijanom in česnom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Gobe omaka s timijanom in česnom ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Gobe omaka s timijanom in česnom vpliva na krvni sladkor?
Gobe omaka s timijanom in česnom ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Gobe omaka s timijanom in česnom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
