glazurni sladkor
Visok GI
GL 81 na 100 g
- brez maščob
- izjemno visoka vsebnost sladkorja
glazurni sladkor ima glikemični indeks 85 (Visok).
Posodobljeno 20. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g To zagotavlja podobno kremasto teksturo in profil sladkega okusa z drastično nižjim GL 1 v primerjavi z 81.
kokosova krema z vanilijo in sladilom iz sadja menihov - GL 1 na 100 g To ponuja možnost kremastega preliva z visoko vsebnostjo beljakovin in nizkim glikemičnim indeksom, ki je veliko bolj zdrava zamenjava za sladkorno glazuro.
mešanica skute in mascarponeja z vanilijo in sladilom iz sadja menihov
Oblike glazurni sladkor
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
glazurni sladkor je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 400 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 95 g |
| Sladkorji (skupaj) | 93 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 92 g |
| Vlaknine | 0.1 g |
| Topne | 0.04 g |
| Netopne | 0.06 g |
| Beljakovine | 0.2 g |
| Maščobe | 2 g |
| Nasičene | 1.2 g |
| Nenasičene | 0.8 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- brez maščob
- brez natrija
- izjemno visoka vsebnost sladkorja
- zelo visok glikemični indeks
- brez vlaknin ali beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks glazurni sladkor?
glazurni sladkor ima glikemični indeks 85 (Visok) in glikemično obremenitev 81 na 100 g.
Ali je glazurni sladkor primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
glazurni sladkor ima visok glikemični indeks (85) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je kokosova krema z vanilijo in sladilom iz sadja menihov.
Katera oblika glazurni sladkor ima najnižjo glikemično obremenitev?
glazurni sladkor ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami glazurni sladkor v tej bazi (81 na 100 g).
Preverite glazurni sladkor v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
