fermentirani kumarice
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
fermentirani kumarice ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se fermentirani kumarice uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
fermentirani kumarice je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ zelo nizka glikemična obremenitev
- ✓ nizka vsebnost kalorij
- ✓ vsebnost vlaknin
- ✗ zelo visoka koncentracija natrija
- ✗ nizka vsebnost beljakovin
- ✗ malo vitaminov
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 11 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2.2g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.1g |
| Naravni | 1.1g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.2g |
| Topne | 0.4g |
| Netopne | 0.8g |
| Beljakovine | 0.3g |
| Maščobe | 0.1g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0.1g |
| Natrij | 800mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks fermentirani kumarice?
fermentirani kumarice ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je fermentirani kumarice primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
fermentirani kumarice ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako fermentirani kumarice vpliva na krvni sladkor?
fermentirani kumarice ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →