Kuminska omaka
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Nizka glikemična obremenitev
- Visoka vsebnost natrija
Kuminska omaka ima glikemični indeks 25 (Nizek).
Posodobljeno 30. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Kuminska omaka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.2 g |
| Naravni | 4.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.8 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1.3 g |
| Beljakovine | 1.3 g |
| Maščobe | 0.4 g |
| Nasičene | 0.07 g |
| Nenasičene | 0.3 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka glikemična obremenitev
- Zelo nizka stopnja predelave
- Naravne protivnetne začimbe
- Visoka vsebnost natrija
- Relativno nizka gostota hranil
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kuminska omaka?
Kuminska omaka ima glikemični indeks 25 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je Kuminska omaka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kuminska omaka ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Kuminska omaka vpliva na krvni sladkor?
Kuminska omaka ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Kuminska omaka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
