Datljeva in oreščkova ploščica (brez dodanega sladkorja)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Datljeva in oreščkova ploščica (brez dodanega sladkorja) ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 22 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Datljeva in oreščkova ploščica (brez dodanega sladkorja) uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Datljeva in oreščkova ploščica (brez dodanega sladkorja) je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 5.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Brez dodanega sladkorja
- ✓ Vsebuje vlaknine in zdrave maščobe
- ✓ Sestavine rastlinskega izvora
- ✗ Visoka naravna vsebnost sladkorja
- ✗ Zmeren glikemični indeks
- ✗ Visoka kalorična vrednost
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 410 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55g |
| Sladkorji (skupaj) | 40g |
| Naravni | 40.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 7g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 6g |
| Maščobe | 18g |
| Nasičene | 2.5g |
| Nenasičene | 15g |
| Natrij | 5mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Datljeva in oreščkova ploščica (brez dodanega sladkorja)?
Datljeva in oreščkova ploščica (brez dodanega sladkorja) ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 22 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Datljeva in oreščkova ploščica (brez dodanega sladkorja) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Datljeva in oreščkova ploščica (brez dodanega sladkorja) ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Datljeva in oreščkova ploščica (brez dodanega sladkorja) vpliva na krvni sladkor?
Datljeva in oreščkova ploščica (brez dodanega sladkorja) ima glikemično obremenitev 22 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →