Chlorella v prahu
Nizek GI
GL 0.1 na značilna čajna žlička (5 g) · GL 1.2 na 100 g
- Odličen vir rastlinskih beljakovin
- Visoka vsebnost natrija
Chlorella v prahu ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) doda glikemično obremenitev 0.1.
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 2 na 100 g Zagotavlja podoben prehranski profil s čistejšim profilom mineralov in pogosto nižjo vsebnostjo natrija.
spirulina v prahu - GL 10 na 100 g Bogata je z antioksidanti in vitamini brez visoke vsebnosti natrija, ki jo včasih najdemo v kloreli.
moringa v prahu - GL 5.3 na 100 g Ponuja močan odmerek hranil in klorofila z manjšim tveganjem za kopičenje težkih kovin v primerjavi z dodatki na osnovi alg.
prašek pšenične trave
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Chlorella v prahu je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 290 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 23.9 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.1 g |
| Naravni | 3.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 3.6 g |
| Topne | 1.1 g |
| Netopne | 2.5 g |
| Beljakovine | 57.5 g |
| Maščobe | 7.7 g |
| Nasičene | 2.7 g |
| Nenasičene | 5 g |
| Natrij | 1048 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Odličen vir rastlinskih beljakovin
- Brez dodanih sladkorjev
- Visoka vsebnost natrija
- Tveganje kontaminacije s težkimi kovinami, odvisno od vira
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Chlorella v prahu?
Chlorella v prahu ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) ima glikemično obremenitev 0.1; na 100 g je glikemična obremenitev 1.2.
Ali je Chlorella v prahu primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Chlorella v prahu ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Chlorella v prahu vpliva na krvni sladkor?
Chlorella v prahu ima glikemično obremenitev 1.2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Chlorella v prahu v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
