bučke in piščanec v jogurtovi enolončnici
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
bučke in piščanec v jogurtovi enolončnici ima glikemični indeks 25, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se bučke in piščanec v jogurtovi enolončnici uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
bučke in piščanec v jogurtovi enolončnici je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost beljakovin
- ✓ nizek glikemični indeks
- ✓ vsebuje zelenjavo
- ✗ zmeren vnos natrija
- ✗ nizek vnos vlaknin v primerjavi s surovo zelenjavo
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 80 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5g |
| Naravni | 2.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.2g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 10g |
| Maščobe | 2.5g |
| Nasičene | 0.8g |
| Nenasičene | 1.7g |
| Natrij | 180mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks bučke in piščanec v jogurtovi enolončnici?
bučke in piščanec v jogurtovi enolončnici ima glikemični indeks 25, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je bučke in piščanec v jogurtovi enolončnici primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
bučke in piščanec v jogurtovi enolončnici ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako bučke in piščanec v jogurtovi enolončnici vpliva na krvni sladkor?
bučke in piščanec v jogurtovi enolončnici ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →