brezmaščobni half & half
Nizek GI
GL 4.5 na značilna skodelica (150 g) · GL 3 na 100 g
- nizka vsebnost maščob
- vsebuje aditive in stabilizatorje
brezmaščobni half & half ima glikemični indeks 50, višji kot navadni pol-pol kremna mešanica (30). Ena značilna skodelica (150 g) doda glikemično obremenitev 4.5.
Posodobljeno 31. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike pol-pol kremna mešanica
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
brezmaščobni half & half je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 40 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 3 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka vsebnost maščob
- nizka vsebnost kalorij
- vsebuje aditive in stabilizatorje
- zmeren glikemični indeks
- nizka hranilna gostota
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks brezmaščobni half & half?
brezmaščobni half & half ima glikemični indeks 50 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) ima glikemično obremenitev 4.5; na 100 g je glikemična obremenitev 3.
Ali je brezmaščobni half & half primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
brezmaščobni half & half ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika pol-pol kremna mešanica ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami pol-pol kremna mešanica v tej bazi ima sladkana mešanica mleka in smetane (z naravnim ne-glikemičnim sladkorjem) najnižjo glikemično obremenitev (0.2 na 100 g).
Preverite brezmaščobni half & half v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
