brezglutenska osnova za pico
Visok GI
GL 48 na značilna kos (120 g) · GL 40 na 100 g
- brez glutena
- zelo visok glikemični indeks
brezglutenska osnova za pico ima glikemični indeks 80, enak kot navadni Domača podlaga za pico (80). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 48.
Posodobljeno 10. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 3 na 100 g It has a much lower glycemic load and higher fiber, supporting blood sugar control.
osnova za pico iz cvetače - GL 25 na 100 g Chickpea flour provides more protein and fiber, resulting in a lower glycemic spike.
Čičerikina moka - GL 1 na 100 g Almond flour dramatically reduces carbs and glycemic load, ideal for insulin resistance.
mandljeva moka za pico
Oblike Domača podlaga za pico
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
brezglutenska osnova za pico je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 50 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 3 g |
| Maščobe | 4 g |
| Nasičene | 0.7 g |
| Nenasičene | 3.3 g |
| Natrij | 400 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- brez glutena
- nizka vsebnost nasičenih maščob
- zelo visok glikemični indeks
- zelo velika glikemična obremenitev
- nizka vsebnost vlaknin in beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks brezglutenska osnova za pico?
brezglutenska osnova za pico ima glikemični indeks 80 (Visok). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 48; na 100 g je glikemična obremenitev 40.
Ali je brezglutenska osnova za pico primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
brezglutenska osnova za pico ima visok glikemični indeks (80) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je osnova za pico iz cvetače.
Katera oblika Domača podlaga za pico ima najnižjo glikemično obremenitev?
brezglutenska osnova za pico ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Domača podlaga za pico v tej bazi (40 na 100 g).
Preverite brezglutenska osnova za pico v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
