brezglutenska čokoladna torta
Nizek GI
GL 17 na 100 g
- brez glutena
- visoka vsebnost sladkorja
brezglutenska čokoladna torta ima glikemični indeks 38 (Nizek).
Posodobljeno 17. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Ta mousse ponuja znatno nižjo glikemično obremenitev (1 proti 17) in GI, kar zagotavlja bogato čokoladno izkušnjo z minimalnim vplivom na krvni sladkor.
avokadov čokoladni mousse - GL 7 na 100 g Ta zamenjava ohranja obliko torte, hkrati pa zmanjša glikemično obremenitev s 17 na 7 z uporabo mandljeve moke in sestavin brez sladkorja.
muffin iz mandljeve moke z naravnimi sladili - GL 7 na 100 g Temna čokolada z visokim deležem kakava je zadovoljiva alternativa z nizkim glikemičnim indeksom, ki zmanjša glikemično obremenitev za več kot 75 % v primerjavi s torto.
temna čokolada (85 % kakava, minimalno dodanega sladkorja)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
brezglutenska čokoladna torta je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 410 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 45 g |
| Sladkorji (skupaj) | 34 g |
| Naravni | 6 g |
| Dodani | 28 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 1 g |
| Netopne | 2 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 24 g |
| Nasičene | 13 g |
| Nenasičene | 11 g |
| Natrij | 120 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- brez glutena
- vsebuje nekaj beljakovin iz jajc in oreščkov
- visoka vsebnost sladkorja
- visoka vsebnost nasičenih maščob
- nizka vsebnost vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks brezglutenska čokoladna torta?
brezglutenska čokoladna torta ima glikemični indeks 38 (Nizek) in glikemično obremenitev 17 na 100 g.
Ali je brezglutenska čokoladna torta primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
brezglutenska čokoladna torta ima nizek glikemični indeks (38), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako brezglutenska čokoladna torta vpliva na krvni sladkor?
brezglutenska čokoladna torta ima glikemično obremenitev 17 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite brezglutenska čokoladna torta v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
