asortiman tapasov

GI 40 · NizekGL 6 / 100 g4/10

Nizek GI

40 GI

GL 6 na 100 g

Logi ocena 4/10
  • Vsebuje zdrave maščobe iz oliv in olivnega olja
  • Visoka vsebnost natrija

asortiman tapasov ima glikemični indeks 40 (Nizek).

Posodobljeno 20. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

asortiman tapasov je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

250
Kalorije
15 g
Ogljikovi hidrati
10 g
Beljakovine
16 g
Maščobe
na 100g
Kalorije250 kcal
Ogljikovi hidrati15 g
Sladkorji (skupaj)2 g
Naravni1 g
Dodani1 g
Vlaknine2 g
Topne0.6 g
Netopne1.4 g
Beljakovine10 g
Maščobe16 g
Nasičene6 g
Nenasičene10 g
Natrij900 mg

Stopnja predelave

75%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
  • Vsebuje zdrave maščobe iz oliv in olivnega olja
  • Zagotavlja beljakovine iz mesa in sira
  • Visoka vsebnost natrija
  • Vsebuje predelano meso in sire
  • Zmerna vsebnost nasičenih maščob

Alergeni

Ni navedenih EU-14 alergenov

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks asortiman tapasov?

asortiman tapasov ima glikemični indeks 40 (Nizek) in glikemično obremenitev 6 na 100 g.

Ali je asortiman tapasov primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

asortiman tapasov ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Kako asortiman tapasov vpliva na krvni sladkor?

asortiman tapasov ima glikemično obremenitev 6 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.

Preverite asortiman tapasov v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.