Zmes na brownies

GI 75 · VysokýGL 60 / 100 g1/10

Vysoký GI

75 GI

GL 60 na 100 g

Logi skóre 1/10

Mierny obsah nenasýtených tukov
Extrémne vysoký obsah pridaného cukru

Zmes na brownies má glykemický index 75 (Vysoký).

Aktualizované 25. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

Mandľová múka erythritol sušienka
GL 1 na 100 g Mandľová múka poskytuje zdravé tuky a bielkoviny, zatiaľ čo prírodné sladidlá zabraňujú prudkému zvýšeniu hladiny cukru v krvi, ktoré spôsobuje rafinovaný cukor.
Mandle potiahnuté tmavou čokoládou s minimálnym pridaným cukrom
GL 8 na 100 g Táto možnosť poskytuje uspokojivé chrumkanie a kakaovú chuť s výrazne menším množstvom cukru a oveľa nižším glykemickým vplyvom.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Zmes na brownies je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

420

Kalórie

80 g

Sacharidy

4 g

Bielkoviny

12 g

Tuky

na 100g

Kalórie	420 kcal
Sacharidy	80 g
Cukry (celkom)	48 g
Prirodzené	3 g
Pridané	45 g
Vláknina	2 g
Rozpustná	0.6 g
Nerozpustná	1.4 g
Bielkoviny	4 g
Tuky	12 g
Nasýtené	3.5 g
Nenasýtené	8.5 g
Sodík	400 mg

Stupeň spracovania

95%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Mierny obsah nenasýtených tukov
Extrémne vysoký obsah pridaného cukru
Veľmi vysoká glykemická záťaž a index
Vysoko spracované s minimálnou nutričnou hodnotou

Alergény

Obsahuje: glutén

Môže obsahovať: vajciamliekosójaorechy

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Zmes na brownies?

Zmes na brownies má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickú záťaž 60 na 100 g.

Je Zmes na brownies vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Zmes na brownies má vysoký glykemický index (75) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Mandľová múka erythritol sušienka.

Ako Zmes na brownies ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Zmes na brownies má glykemickú záťaž 60 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Zmes na brownies v aplikácii Logi, s vašou porciou.