Vodne gaštany zabalené v chudom morčacom slaninke
Nízky GI
GL 3.6 na typická kus (120 g) · GL 3 na 100 g
- Nízky glykemický index
- Stredný obsah sodíka
Vodne gaštany zabalené v chudom morčacom slaninke má glykemický index 40, nižší ako bežný Vodne gaštany (60). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 3.6.
Aktualizované 28. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Vodne gaštany
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Vodne gaštany zabalené v chudom morčacom slaninke je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 95 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 9 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasýtené | 1 g |
| Nenasýtené | 2 g |
| Sodík | 650 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky glykemický index
- Dobrý zdroj bielkovín
- Obsahuje vlákninu
- Stredný obsah sodíka
- Zložka spracovaného mäsa
- Nízky obsah vitamínov
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vodne gaštany zabalené v chudom morčacom slaninke?
Vodne gaštany zabalené v chudom morčacom slaninke má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 3.6; na 100 g je glykemická záťaž 3.
Je Vodne gaštany zabalené v chudom morčacom slaninke vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vodne gaštany zabalené v chudom morčacom slaninke má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Vodne gaštany má najnižšiu glykemickú záťaž?
Vodne gaštany zabalené v chudom morčacom slaninke má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Vodne gaštany v tejto databáze (3 na 100 g).
Pozrite si Vodne gaštany zabalené v chudom morčacom slaninke v aplikácii Logi, s vašou porciou.
