thajská červená kari omáčka
Nízky GI
GL 3 na 100 g
- obsahuje zdravé koreniny a bylinky
- vysoký obsah sodíka
thajská červená kari omáčka má glykemický index 40 (Nízky).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
thajská červená kari omáčka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 160 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkom) | 4 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 2 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 2 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasýtené | 9 g |
| Nenasýtené | 4 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje zdravé koreniny a bylinky
- mierny obsah vlákniny
- vysoký obsah sodíka
- obsahuje pridaný cukor
- vysoký obsah nasýtených tukov
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index thajská červená kari omáčka?
thajská červená kari omáčka má glykemický index 40 (Nízky) a glykemickú záťaž 3 na 100 g.
Je thajská červená kari omáčka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
thajská červená kari omáčka má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako thajská červená kari omáčka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
thajská červená kari omáčka má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
-
Ľahšia kari omáčka GI 40 -
THC extrakt bez GI -
Tiamín mononitrát bez GI -
Thiamín bez GI -
Zahusťovadlá (kukuričný škrob, karagénan) GI 85 - Zahusťovadlo (glycerín, emulgátor, quinoová múka, enzýmy, mono- a diglyceridy mastných kyselín) GI 65
-
Zmes zahusťovadiel guarovej gumy a xanthanovej gumy GI 5 -
Thousand Island dresing bez GI
Pozrite si thajská červená kari omáčka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
