Taco korenie
Nízky GI
GL 2.4 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 16 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Veľmi vysoký obsah sodíka
Taco korenie má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 2.4.
Aktualizované 4. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Taco korenie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Taco korenie je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 45 g |
| Cukry (celkom) | 6 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 3 g |
| Vláknina | 18 g |
| Rozpustná | 5.4 g |
| Nerozpustná | 12.6 g |
| Bielkoviny | 8 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasýtené | 0.7 g |
| Nenasýtené | 3.3 g |
| Sodík | 7000 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízky glykemický index
- Obsahuje niektoré bielkoviny
- Veľmi vysoký obsah sodíka
- Obsahuje pridané cukry
- Stredná glykemická záťaž
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Taco korenie?
Taco korenie má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 2.4; na 100 g je glykemická záťaž 16.
Je Taco korenie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Taco korenie má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Taco korenie má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Taco korenie v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Zmes korenia s chilli (10 na 100 g).
Pozrite si Taco korenie v aplikácii Logi, s vašou porciou.
