Sušené tofu tyčinky
Nízky GI
GL 3 na 100 g
- Nízky glykemický index a záťaž
- Stredný obsah tuku
Sušené tofu tyčinky má glykemický index 20 (Nízky).
Aktualizované 10. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Sušené tofu tyčinky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 440 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkom) | 3 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bielkoviny | 44 g |
| Tuky | 24 g |
| Nasýtené | 3.5 g |
| Nenasýtené | 18 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky glykemický index a záťaž
- Vysoký obsah bielkovín
- Obsahuje vlákninu
- Stredný obsah tuku
- Spracovaný výrobok z strukovín
- Nízky obsah vody
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sušené tofu tyčinky?
Sušené tofu tyčinky má glykemický index 20 (Nízky) a glykemickú záťaž 3 na 100 g.
Je Sušené tofu tyčinky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sušené tofu tyčinky má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Sušené tofu tyčinky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Sušené tofu tyčinky má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Sušené tofu tyčinky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
