Stracciatella syr
Nízky GI
GL 1.4 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 9 na 100 g
- Zdroj bielkovín
- Vysoký obsah pridaného cukru
Stracciatella syr má glykemický index 50 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 1.4.
Aktualizované 15. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Contains no added sugar and has a lower glycemic load than stracciatella cheese.
Nízkotučný tvaroh - GL 3 na 100 g Contains more protein, more fiber, and less sugar than stracciatella cheese.
Nízkotučný tvaroh zmiešaný s rozmačkanými bobuľami - GL 1.4 na 100 g It has very low sugar content, high protein level, and low glycemic load.
islandský jogurt s kakaom a steviou
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Stracciatella syr je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 150 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 15 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 10 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasýtené | 3.5 g |
| Nenasýtené | 2 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Zdroj bielkovín
- Nízky obsah sodíka
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Stredná glykemická záťaž
- Malé množstvo vlákniny
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Stracciatella syr?
Stracciatella syr má glykemický index 50 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 1.4; na 100 g je glykemická záťaž 9.
Je Stracciatella syr vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Stracciatella syr má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Stracciatella syr ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Stracciatella syr má glykemickú záťaž 9 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Stracciatella syr v aplikácii Logi, s vašou porciou.
