Steak zo žltoplutvého tuniaka

GI 0 · Nízky GL 0 · Nízky Score 9/10

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Steak zo žltoplutvého tuniaka má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

V porovnaní s ostatnými seafood sa Steak zo žltoplutvého tuniaka zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.

Steak zo žltoplutvého tuniaka je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.

Glykemický Index 0
Nízky GI
Najlepšie pre kontrolu cukru v krvi
Glykemická Záťaž 0
Nízky GL
Minimálny vplyv na cukor v krvi
108
Kalórie
0g
Sacharidy
24g
Bielkoviny
0.6g
Tuky

Skóre Logi: 9/10

Prečo toto skóre?

  • ✓ Vysoký obsah bielkovín
  • ✓ Bohatý na omega-3 mastné kyseliny
  • ✓ Nízky obsah sacharidov
  • ✗ Obsahuje určité množstvo ortuti
  • ✗ Nízky obsah vlákniny

Stupeň spracovania

5%
Minimálny

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie108 kcal
Sacharidy0g
Cukry (celkom)0g
Prirodzené0.0g
Pridané0g
Vláknina0g
Rozpustná0g
Nerozpustná0g
Bielkoviny24g
Tuky0.6g
Nasýtené0.2g
Nenasýtené0.4g
Sodík39mg

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Steak zo žltoplutvého tuniaka?

Steak zo žltoplutvého tuniaka má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Je Steak zo žltoplutvého tuniaka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Steak zo žltoplutvého tuniaka má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Steak zo žltoplutvého tuniaka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Steak zo žltoplutvého tuniaka má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Späť na hlavnú stránku