Špaldové pizza cesto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Špaldové pizza cesto má glykemický index 54, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 26 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Špaldové pizza cesto zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Špaldové pizza cesto je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Stredný glykemický index
- ✓ Dobrý obsah vlákniny
- ✓ Nízka hladina nasýtených tukov
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Relatívne vysoký obsah sodíka
- ✗ Pomerne vysoký obsah stráviteľných sacharidov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 48g |
| Cukry (celkom) | 1.2g |
| Prirodzené | 1.2g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 3.5g |
| Rozpustná | 0.7g |
| Nerozpustná | 2.8g |
| Bielkoviny | 9g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasýtené | 0.4g |
| Nenasýtené | 2.1g |
| Sodík | 450mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Špaldové pizza cesto?
Špaldové pizza cesto má glykemický index 54, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 26 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Špaldové pizza cesto vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Špaldové pizza cesto má nízky glykemický index (54), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Špaldové pizza cesto ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Špaldové pizza cesto má glykemickú záťaž 26 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
