snack wrap
Stredný GI
GL 18 na 100 g
- Obsahuje určité množstvo bielkovín
- Vysoký obsah sodíka
snack wrap má glykemický index 65 (Stredný).
Aktualizované 6. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Roti z mandľovej múky ponúka textúru podobnú chlebu a zároveň drasticky znižuje glykemický vplyv z glykemickej záťaže 18 na 1.
Mandľová múka roti - GL 1 na 100 g Listy kelu slúžia ako vynikajúca, na živiny bohatá alternatíva s nízkym glykemickým indexom k tortilám na báze múky.
Listová kapusta
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
snack wrap je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 27 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 1.5 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bielkoviny | 10 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasýtené | 3.5 g |
| Nenasýtené | 7.5 g |
| Sodík | 650 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje určité množstvo bielkovín
- Poskytuje vlákninu
- Vysoký obsah sodíka
- Vysoká glykemická záťaž
- Obsahuje pridaný cukor a spracované zložky
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index snack wrap?
snack wrap má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 18 na 100 g.
Je snack wrap vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
snack wrap má stredný glykemický index (65). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Mandľová múka roti.
Ako snack wrap ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
snack wrap má glykemickú záťaž 18 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si snack wrap v aplikácii Logi, s vašou porciou.
