Sloppy joe slider
Stredný GI
GL 18 na 100 g
- Obsahuje bielkoviny z hovädzieho mäsa
- Vysoký obsah sodíka
Sloppy joe slider má glykemický index 65 (Stredný).
Aktualizované 13. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 6 na 100 g Táto náhrada zachováva známy chuťový profil „sloppy joe“ a zároveň výrazne znižuje glykemickú záťaž z 18 na 6.
Varené šošovice v paradajkovej omáčke - GL 1 na 100 g Poskytuje podobný chutný zážitok z jedla bohatého na bielkoviny s oveľa nižším glykemickým vplyvom (GL 1 oproti 18).
Papriky plnené chudým morčacím mäsom, cuketou a bylinkami (pečené) - GL 2 na 100 g Predstavujú sýtu alternatívu s nižším glykemickým indexom k sliderom s vysokým obsahom pečiva, čím znižujú GL z 18 na 2.
Mini quiche s karfiolovým cestom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Sloppy joe slider je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 230 kcal |
| Sacharidy | 27 g |
| Cukry (celkom) | 7 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 4 g |
| Vláknina | 2.1 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 9 g |
| Tuky | 9 g |
| Nasýtené | 3.2 g |
| Nenasýtené | 5.8 g |
| Sodík | 540 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje bielkoviny z hovädzieho mäsa
- Poskytuje určité množstvo vlákniny
- Vysoký obsah sodíka
- Obsahuje pridané cukry
- Ultra-spracované rafinované obilniny a omáčka
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sloppy joe slider?
Sloppy joe slider má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 18 na 100 g.
Je Sloppy joe slider vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sloppy joe slider má stredný glykemický index (65). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Varené šošovice v paradajkovej omáčke.
Ako Sloppy joe slider ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Sloppy joe slider má glykemickú záťaž 18 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Sloppy joe slider v aplikácii Logi, s vašou porciou.
