Tradičný feta syr
Bez glykemického indexu6/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
4.1 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 6/10
- Približne 14 g bielkovín na 100 g
- Veľmi slaný: približne 1,1 g sodíka na 100 g
Tradičný feta syr zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 4.1 g sacharidov na 100 g.
Revidované 31. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #173420 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- bez GI The same brined cheese with less than half the fat: about 115 fewer kcal per 100 g.
ľahký feta - bez GI Feta made with less salt, for salads and bakes when you watch sodium.
Znížený sodík feta syr - GL 1 na 100 g A mild fresh cheese for salads with about a third of the calories and far less salt and saturated fat.
Cottage cheese - GL 0.2 na 100 g Crumbled and seasoned, tofu takes feta's place in salads with about 76 kcal per 100 g and little salt.
Prírodné tofu
Formy Tradičný feta syr
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Tradičný feta syr je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 tbsp, crumbled | 9 g |
| 1 cube (1 inch) | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 wedge (1.33 oz) | 38 g |
| 1 cup, crumbled | 150 g |
| 1 block (200 g) | 200 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
264
Kalórie
4.1 g
Sacharidy
14.2 g
Bielkoviny
21.3 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 264 kcal |
| Sacharidy | 4.1 g |
| Cukry (celkom) | 4.1 g |
| Prirodzené | 4.1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 14.2 g |
| Tuky | 21.3 g |
| Nasýtené | 14.9 g |
| Nenasýtené | 6.4 g |
| Sodík | 917 mg |
Stupeň spracovania
65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Približne 14 g bielkovín na 100 g
- Takmer žiadne sacharidy: glykemická záťaž 0
- Dobrá zdroj vápnika: približne 490 mg na 100 g
- Veľmi slaný: približne 1,1 g sodíka na 100 g
- Vysoký obsah nasýtených tukov: približne 13 g na 100 g
- Energeticky hustý: približne 265 kcal na 100 g
Alergény
Obsahuje: mlieko
Recepty s touto surovinou: Tradičný feta syr
-
Fasolakia Ladera (grécke zelené fazuľky dusené v paradajkovej omáčke) 60 min · 12 ingrediencií · pokročilý -
Rozpučené cannellini fazule na panvici s cherry paradajkami a fetou 20 min · 9 ingrediencií · stredná -
Cícerová miska s údenou paprikou, špenátom a fetou 15 min · 9 ingrediencií · stredná -
Strapatsada (grécka praženica s paradajkami a fetou) 17 min · 8 ingrediencií · ľahká
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Tradičný feta syr?
Glykemický index Tradičný feta syr zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 4.1 g sacharidov na 100 g.
Je Tradičný feta syr vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Tradičný feta syr nie je zistený. Pri 4.1 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Ktorá forma Tradičný feta syr má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Tradičný feta syr v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Vegánsky feta syr (3 na 100 g).
Pozrite si Tradičný feta syr v aplikácii Logi, s vašou porciou.
