Sladká orechová pasta
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Sladká orechová pasta má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 16 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Sladká orechová pasta zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Sladká orechová pasta je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje rastlinné bielkoviny
- ✓ Zdroj nenasýtených tukov
- ✗ Vysoký obsah pridaného cukru
- ✗ Priemerná glykemická záťaž
- ✗ Vysoký kalorický obsah
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 550 kcal |
| Sacharidy | 35g |
| Cukry (celkom) | 30g |
| Prirodzené | 5.0g |
| Pridané | 25g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 1.2g |
| Nerozpustná | 2.8g |
| Bielkoviny | 12g |
| Tuky | 38g |
| Nasýtené | 8g |
| Nenasýtené | 28g |
| Sodík | 120mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sladká orechová pasta?
Sladká orechová pasta má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 16 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Sladká orechová pasta vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sladká orechová pasta má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Sladká orechová pasta ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Sladká orechová pasta má glykemickú záťaž 16 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →