Shawarma omáčka
Bez glykemického indexu4/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
6 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 4/10
- Nízky obsah pridaného cukru
- Veľmi vysoký obsah celkových tukov
Shawarma omáčka zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 6 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 26. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Lower in fat and sodium, with added protein and probiotics from yogurt.
nízkotučná jogurtová omáčka s chilli bylinkami - GL 1 na 100 g Contains healthy fats, fiber, and less sodium, supporting better blood sugar control.
Avokádová tomatillová salsa (s limetkou a bylinkami, nízky obsah soli) - GL 1 na 100 g Higher in fiber and protein, with less fat and sodium than typical shawarma sauces.
Pečené červené papriky v rúre
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Shawarma omáčka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
350
Kalórie
6 g
Sacharidy
2 g
Bielkoviny
35 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.1 g |
| Bielkoviny | 2 g |
| Tuky | 35 g |
| Nasýtené | 5 g |
| Nenasýtené | 28 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň spracovania
75%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah pridaného cukru
- Obsahuje nenasýtené tuky
- Veľmi vysoký obsah celkových tukov
- Veľmi vysoký obsah sodíka
- Veľmi nízky obsah vlákniny
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Shawarma omáčka?
Glykemický index Shawarma omáčka zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 6 g sacharidov na 100 g.
Je Shawarma omáčka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Shawarma omáčka nie je zistený. Pri 6 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si Shawarma omáčka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
