šalát s tromi druhmi syra
Bez glykemického indexu4/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
4 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 4/10
- Dobrý zdroj bielkovín
- Vysoký obsah nasýtených tukov
šalát s tromi druhmi syra zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 4 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 3. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
šalát s tromi druhmi syra je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
250
Kalórie
4 g
Sacharidy
13 g
Bielkoviny
20 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 13 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasýtené | 12 g |
| Nenasýtené | 8 g |
| Sodík | 650 mg |
Stupeň spracovania
65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Dobrý zdroj bielkovín
- Obsahuje vápnik
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Vysoký obsah sodíka
- Stredný stupeň spracovania
Alergény
Obsahuje: mlieko
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index šalát s tromi druhmi syra?
Glykemický index šalát s tromi druhmi syra zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 4 g sacharidov na 100 g.
Je šalát s tromi druhmi syra vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index šalát s tromi druhmi syra nie je zistený. Pri 4 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Súvisiace potraviny
Pozrite si šalát s tromi druhmi syra v aplikácii Logi, s vašou porciou.
